Rückenschmerzen – Ursachen, Diagnose & Therapie
Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden in Deutschland. Fast jeder Mensch ist mindestens einmal im Leben betroffen. Die Ursachen reichen von Muskelverspannungen bis zu Bandscheibenvorfällen. Eine ärztliche Abklärung hilft, die richtige Therapie zu finden.
Steckbrief
Fachgebiet
Orthopädie / Schmerztherapie
Häufigkeit
Ca. 85 % der Erwachsenen betroffen
ICD-10
M54
Häufigste Lokalisation
Lendenwirbelsäule (LWS)
Behandelbar
Ja, meist konservativ
Erstdiagnostik
Hausarzt / Orthopäde
Was sind Rückenschmerzen?
Rückenschmerzen umfassen alle Schmerzen im Bereich der Wirbelsäule – von der Halswirbelsäule bis zum Steißbein. Man unterscheidet akute (unter 6 Wochen), subakute (6–12 Wochen) und chronische Rückenschmerzen (über 12 Wochen).
Spezifische Rückenschmerzen
Eine eindeutige Ursache ist identifizierbar: Bandscheibenvorfall, Wirbelgleiten, Frakturen oder Entzündungen. Betrifft ca. 15 % der Fälle.
Unspezifische Rückenschmerzen
Keine eindeutige strukturelle Ursache nachweisbar. Betrifft ca. 85 % der Fälle. Muskelverspannungen, Fehlhaltungen und psychische Faktoren spielen eine Rolle.
Chronifizierung
Ohne angemessene Behandlung können akute Schmerzen chronisch werden. Bewegungsvermeidung und Angst vor Schmerz fördern die Chronifizierung.
Ursachen im Überblick
Die Ursachen sind vielfältig und reichen von harmlosen Muskelverspannungen bis zu ernsthaften Erkrankungen.
Muskelverspannungen
Häufigste Ursache: Einseitige Belastung, langes Sitzen, Fehlhaltungen und Bewegungsmangel führen zu Muskelverhärtungen.
Bandscheibenvorfälle
Der Gallertkern der Bandscheibe tritt aus und drückt auf Nervenwurzeln. Typisch sind ausstrahlende Schmerzen ins Bein (Ischias).
Psychosoziale Faktoren
Stress, Unzufriedenheit am Arbeitsplatz und depressive Verstimmungen können Rückenschmerzen auslösen und aufrechterhalten.
Wann zum Arzt?
- Bei Taubheitsgefühl im Genitalbereich, Blasen- oder Darmentleerungsstörungen sofort den Notarzt rufen (Cauda-equina-Syndrom).
- Rückenschmerzen nach einem Unfall oder Sturz erfordern eine sofortige ärztliche Abklärung.
- Bettruhe ist bei Rückenschmerzen kontraproduktiv – moderate Bewegung ist in den meisten Fällen vorzuziehen.
- Nehmen Sie Schmerzmittel nicht dauerhaft ohne ärztliche Absprache ein.
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Häufig gestellte Fragen
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