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    Melatonin – Übersicht
    Schlafhormon / Chronobiotikum

    Melatonin Nebenwirkungen 2026 — Häufige & seltene Effekte

    Welche Nebenwirkungen hat Melatonin? Häufige und seltene Effekte, Warnzeichen, Wechselwirkungen. Medizinisch geprüfte Übersicht 2026.

    Medizinisch geprüft von Melissa Franken, Fachapothekerin für Klinische Pharmazie · Stand:

    Sehr gut verträglich. Häufig (bei zu hoher Dosis): Schläfrigkeit am nächsten Morgen, Kopfschmerzen, Schwindel. Selten: lebhafte Träume. Kein Abhängigkeitspotenzial, kein Rebound-Effekt nach Absetzen — das ist ein wesentlicher Vorteil gegenüber Benzodiazepinen und Z-Substanzen. Wechselwirkung mit Antikoagulanzien (Warfarin, Phenprocoumon): Melatonin kann INR beeinflussen — Kontrolle empfohlen.

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