Grippe vs. Erkältung – So unterscheiden Sie die Symptome
Erkältung und Grippe (Influenza) werden oft verwechselt, unterscheiden sich aber deutlich in Verlauf und Schwere. Ein Arzt kann per Videosprechstunde Ihre Symptome einordnen und die richtige Behandlung empfehlen.
Was unterscheidet Grippe von Erkältung?
Beide Erkrankungen werden durch Viren verursacht, doch der Verlauf ist unterschiedlich. Eine Erkältung beginnt schleichend, eine echte Grippe setzt plötzlich ein.
Beginn und Verlauf
Eine Erkältung entwickelt sich langsam über 1–2 Tage mit leichtem Kratzen im Hals. Die Grippe beginnt abrupt mit hohem Fieber, starken Kopf- und Gliederschmerzen und ausgeprägtem Krankheitsgefühl.
Fieber
Bei einer Erkältung tritt selten Fieber auf (meist unter 38,5 °C). Die Grippe geht typischerweise mit hohem Fieber über 39 °C einher, das 3–5 Tage anhalten kann.
Krankheitsgefühl
Das allgemeine Krankheitsgefühl ist bei der Grippe deutlich stärker ausgeprägt. Betroffene fühlen sich oft so krank, dass sie das Bett nicht verlassen können.
Wann sollten Sie einen Arzt konsultieren?
Während eine Erkältung meist harmlos verläuft, kann eine Grippe ernsthafte Komplikationen verursachen – besonders bei Risikogruppen.
Risikogruppen
Menschen über 60, Schwangere, chronisch Kranke und Immungeschwächte haben ein erhöhtes Risiko für Grippekomplikationen. Für sie ist eine frühzeitige ärztliche Beurteilung besonders wichtig.
Komplikationen erkennen
Atemnot, anhaltend hohes Fieber über 5 Tage, starke Brustschmerzen oder eine Verschlechterung nach anfänglicher Besserung können auf Komplikationen hindeuten und erfordern ärztliche Abklärung.
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Symptome dokumentieren
Notieren Sie Beginn, Verlauf und Stärke Ihrer Symptome – das hilft dem Arzt bei der Einordnung, ob es sich um Grippe oder Erkältung handelt.
Fieber richtig messen
Messen Sie Ihre Temperatur rektal oder im Ohr für genaue Werte. Axillare Messung (unter dem Arm) kann bis zu 0,5 °C zu niedrig anzeigen.
Ansteckung vermeiden
Erkältungs- und Grippeviren werden über Tröpfchen und Kontakt übertragen. Halten Sie Abstand, niesen Sie in die Armbeuge und waschen Sie häufig die Hände.
Wichtige Warnsignale
Bei plötzlichem hohen Fieber über 39 °C mit starken Gliederschmerzen und schwerem Krankheitsgefühl handelt es sich möglicherweise um eine Grippe – suchen Sie zeitnah ärztlichen Rat.
Atemnot, bläuliche Verfärbung der Lippen oder anhaltendes Erbrechen sind Warnsignale, die sofortige ärztliche Hilfe erfordern.
Geprüft von Docto24 Ärzteteam · Letzte Aktualisierung: 1.7.2026
Dieser Artikel wurde von approbierten Ärzten auf medizinische Richtigkeit überprüft.
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Medizinischer Hinweis
Die Inhalte auf dieser Seite dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie sich bitte an einen Arzt. Die Entscheidung über eine Behandlung trifft der behandelnde Arzt nach individueller Beurteilung.
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